Skip to main content
BrainCited

Selenium
Selenium

mineral

يُعرف أيضاً بـ: Selenomethionine, Sodium Selenite, Selenium Yeast

<\/script>\n
`; }, get iframeSnippet() { const domain = 'braincited.com'; const params = 'ingredient\u003Dselenium'; return ``; }, get activeSnippet() { return this.method === 'script' ? this.scriptSnippet : this.iframeSnippet; }, copySnippet() { navigator.clipboard.writeText(this.activeSnippet).then(() => { this.copied = true; setTimeout(() => { this.copied = false; }, 2000); }); } }" @keydown.escape.window="open = false" @click.outside="open = false">

Embed This Widget

Style



      
      
    


    
    

      Widget powered by
      .
      Free, no account required.
    

  




    






    
    

        
        
        

            

  
About





            

                
Selenium is an essential component of selenoproteins that protect neurons from oxidative damage. Selenoprotein P is the brain's primary selenium transporter. Combined with NAC, it shows synergistic neuroprotective effects.

            

        

        

        
        
        

            

  
How It Works





            

                
Essential component of selenoproteins (glutathione peroxidases, thioredoxin reductases) protecting neurons from oxidative damage; supports thyroid hormone metabolism critical for brain function.

            

        

        

        
        

        
        
        

            

  
Side Effects





            
    
                
                
  • 
                    
                    Garlic-like breath odor at high doses
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Hair loss and nail brittleness (selenosis)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Gastrointestinal discomfort
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Fatigue
                
    • 
                
            

        

        

        
        
        

            

  
Drug & Supplement Interactions





            
    
                
                
  • 
                    
                    Statins (may reduce effectiveness)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Chemotherapy agents (may reduce efficacy)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Gold salts (reduced selenium levels)
                
    • 
                
            

            

                أخبر مقدم الرعاية الصحية دائماً بجميع المكملات التي تتناولها.
            

        

        

        
        
        

            

  
Related Ingredients





            

                
                
                    Magnesium L-Threonate
                    
                
                
                
                    Zinc
                    
                
                
            

        

        
    


    
    










    

        إخلاء مسؤولية FDA:
        لم تُقيَّم هذه البيانات من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA). لا تهدف المنتجات والمعلومات الواردة في هذا الموقع إلى تشخيص أو علاج أو شفاء أو الوقاية من أي مرض. تستند تقييمات الأدلة المعروضة إلى تحليلنا للأبحاث المحكّمة المنشورة ولا تُشكّل نصيحة طبية. استشر مقدم الرعاية الصحية دائماً قبل البدء بأي نظام مكملات.