Skip to main content
BrainCited

Vitamin B12
Vitamin B12

vitamin

Còn được gọi là: Cobalamin, Methylcobalamin, Cyanocobalamin, Hydroxocobalamin

<\/script>\n
`; }, get iframeSnippet() { const domain = 'braincited.com'; const params = 'ingredient\u003Dvitamin\u002Db12'; return ``; }, get activeSnippet() { return this.method === 'script' ? this.scriptSnippet : this.iframeSnippet; }, copySnippet() { navigator.clipboard.writeText(this.activeSnippet).then(() => { this.copied = true; setTimeout(() => { this.copied = false; }, 2000); }); } }" @keydown.escape.window="open = false" @click.outside="open = false">

Embed This Widget

Style



      
      
    


    
    

      Widget powered by
      .
      Free, no account required.
    

  




    






    
    

        
        
        

            

  
About





            

                
Vitamin B12 is essential for methylation reactions, myelin synthesis, and homocysteine metabolism. Deficiency causes demyelination and neurological damage. A study of 202 people found supplementation improved cognition in 84% of deficient patients.

            

        

        

        
        
        

            

  
How It Works





            

                
Essential cofactor for methylation reactions and myelin synthesis; supports homocysteine metabolism; deficiency causes demyelination and irreversible neurological damage.

            

        

        

        
        
        

            

  
Evidence For Conditions





            

                

                    

                        
                            

                                Tình trạng
                                Xếp hạng
                                Nghiên cứu
                                Người tham gia
                                
                            

                        
                        
                            
                            

                                
                                    
                                        Nutritional Deficiency Cognitive Impairment
                                    
                                
                                
                                    A

                                
                                
                                    25
                                
                                
                                    3500
                                
                                
                                    
                                        Xem →
                                    
                                
                            

                            
                            

                                
                                    
                                        Age-Related Cognitive Decline
                                    
                                
                                
                                    B

                                
                                
                                    12
                                
                                
                                    2800
                                
                                
                                    
                                        Xem →
                                    
                                
                            

                            
                        
                    

                

            

        

        

        
        
        

            

  
Side Effects





            
    
                
                
  • 
                    
                    Generally very well-tolerated
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Rare: acne-like eruptions at high doses
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Injection site reactions (injectable form)
                
    • 
                
            

        

        

        
        
        

            

  
Drug & Supplement Interactions





            
    
                
                
  • 
                    
                    Metformin (reduces B12 absorption)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Proton pump inhibitors (reduce B12 absorption)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Colchicine (reduces B12 absorption)
                
    • 
                
            

            

                Luôn thông báo cho bác sĩ về tất cả các thực phẩm bổ sung bạn đang sử dụng.Luôn thông báo cho chuyên gia y tế về tất cả thực phẩm chức năng bạn đang sử dụng.
            

        

        

        
        
        

            

  
Related Ingredients





            

                
                
                    Vitamin D
                    
                
                
                
                    Vitamin B6
                    
                
                
                
                    Vitamin E
                    
                
                
                
                    Niacin
                    
                
                
                
                    Folate
                    
                
                
            

        

        
    


    
    












    

        Tuyên bố miễn trừ FDA:
        Các tuyên bố này chưa được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đánh giá. Các sản phẩm và thông tin trên trang web này không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa bệnh hoặc phòng ngừa bất kỳ bệnh nào. Xếp hạng bằng chứng được trình bày dựa trên phân tích của chúng tôi về nghiên cứu đã bình duyệt được công bố và không cấu thành tư vấn y khoa. Luôn tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ thực phẩm chức năng nào.