Vitamin E pour Age-Related Cognitive Decline
CHigh-dose vitamin E may slow functional decline in moderate Alzheimer's disease (TEAM-AD trial). Results are mixed for cognitive decline prevention in healthy populations.
En conclusion
High-dose vitamin E may slow functional decline in moderate Alzheimer's disease (TEAM-AD trial). Results are mixed for cognitive decline prevention in healthy populations.
Key Study Findings
Population: participants from 43 clinical studies (2012-2022)
Population: Alzheimer's disease patients
Population: NHANES adults aged ≥60 years (2011-2014)
Population: Review of vitamins in neurodegeneration
Population: Elderly with or at risk of Alzheimer's disease (review)
Population: Adult stroke survivors (20 trials + 14 observational)
Key Statistics
12
Études
3000
Participants
Mixed
Note
Referenced Papers
Dosage & Usage
mg = milligrams · mcg = micrograms (1,000× smaller) · IU = International Units
Posologies couramment utilisées
- general:
- 15 mg/day (RDA)
- cognitivesupport:
- 400-800 IU/day
Limite supérieure : 1,000 mg/day (1,500 IU natural / 1,100 IU synthetic)
Posologies étudiées dans la recherche
| Posologie | Durée | Effet | N |
|---|---|---|---|
| None | -- | Positive | 80488 |
| Curcumin 800mg/d, omega-3 2g/d, resveratrol 600mg/d | -- | Mixed | -- |
| Inflection at 29.65 g/day (DSST), 22.65 g/day (composite) | -- | Positive | 2713 |
| None | -- | Mixed | -- |
| None | -- | Positive | -- |
| None | -- | Mixed | -- |
| None | -- | Positive | -- |
| None | -- | Mixed | -- |
Moment optimal de prise : With meals containing fat
Safety & Side Effects
Effets indésirables signalés
- ⚠ Increased bleeding risk at high doses
- ⚠ Nausea and diarrhea
- ⚠ Fatigue and weakness
- ⚠ Blurred vision
Interactions connues
- ● Anticoagulants (increased bleeding risk)
- ● Statins and niacin (may reduce HDL-raising effects)
- ● Chemotherapy and radiation (may reduce efficacy)
Apport maximal tolérable : 1,000 mg/day (1,500 IU natural / 1,100 IU synthetic)
Consultez toujours votre professionnel de santé avant de commencer tout complément alimentaire.Consultez toujours votre professionnel de santé avant de commencer tout complément alimentaire.
Frequently Asked Questions
Does Vitamin E help with Age-Related Cognitive Decline?
How much Vitamin E should I take for Age-Related Cognitive Decline?
Are there side effects of Vitamin E?
How strong is the evidence for Vitamin E and Age-Related Cognitive Decline?
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