Vitamin E für Age-Related Cognitive Decline
CHigh-dose vitamin E may slow functional decline in moderate Alzheimer's disease (TEAM-AD trial). Results are mixed for cognitive decline prevention in healthy populations.
Fazit
High-dose vitamin E may slow functional decline in moderate Alzheimer's disease (TEAM-AD trial). Results are mixed for cognitive decline prevention in healthy populations.
Key Study Findings
Population: participants from 43 clinical studies (2012-2022)
Population: Alzheimer's disease patients
Population: NHANES adults aged ≥60 years (2011-2014)
Population: Review of vitamins in neurodegeneration
Population: Elderly with or at risk of Alzheimer's disease (review)
Population: Adult stroke survivors (20 trials + 14 observational)
Key Statistics
12
Studien
3000
Teilnehmer
Mixed
Bewertung
Referenced Papers
Dosage & Usage
mg = milligrams · mcg = micrograms (1,000× smaller) · IU = International Units
Übliche Dosierungen
- general:
- 15 mg/day (RDA)
- cognitivesupport:
- 400-800 IU/day
Obergrenze: 1,000 mg/day (1,500 IU natural / 1,100 IU synthetic)
In der Forschung untersuchte Dosierungen
| Dosierung | Dauer | Wirkung | N |
|---|---|---|---|
| None | -- | Positive | 80488 |
| Curcumin 800mg/d, omega-3 2g/d, resveratrol 600mg/d | -- | Mixed | -- |
| Inflection at 29.65 g/day (DSST), 22.65 g/day (composite) | -- | Positive | 2713 |
| None | -- | Mixed | -- |
| None | -- | Positive | -- |
| None | -- | Mixed | -- |
| None | -- | Positive | -- |
| None | -- | Mixed | -- |
Beste Einnahmezeit: With meals containing fat
Safety & Side Effects
Gemeldete Nebenwirkungen
- ⚠ Increased bleeding risk at high doses
- ⚠ Nausea and diarrhea
- ⚠ Fatigue and weakness
- ⚠ Blurred vision
Bekannte Wechselwirkungen
- ● Anticoagulants (increased bleeding risk)
- ● Statins and niacin (may reduce HDL-raising effects)
- ● Chemotherapy and radiation (may reduce efficacy)
Tolerierbare Höchstaufnahmemenge: 1,000 mg/day (1,500 IU natural / 1,100 IU synthetic)
Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Frequently Asked Questions
Does Vitamin E help with Age-Related Cognitive Decline?
How much Vitamin E should I take for Age-Related Cognitive Decline?
Are there side effects of Vitamin E?
How strong is the evidence for Vitamin E and Age-Related Cognitive Decline?
Related Evidence
Andere Inhaltsstoffe für Age-Related Cognitive Decline
FDA-Haftungsausschluss: Diese Aussagen wurden nicht von der Food and Drug Administration bewertet. Die Produkte und Informationen auf dieser Website sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Die dargestellten Evidenzbewertungen basieren auf unserer Analyse veröffentlichter begutachteter Forschung und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen.