Ginkgo biloba für Age-Related Cognitive Decline
CThe most studied herbal cognitive supplement. The large GEM trial (3,069 participants) found no evidence for dementia prevention in healthy elderly. However, EGb 761 standardized extract shows modest benefits in existing cognitive impairment.
Fazit
The most studied herbal cognitive supplement. The large GEM trial (3,069 participants) found no evidence for dementia prevention in healthy elderly. However, EGb 761 standardized extract shows modest benefits in existing cognitive impairment.
Key Study Findings
Population: patients with mild-to-moderate Alzheimer disease or vascular dementia
Population: patients with vascular cognitive impairment and dementia
Population: Review of natural products for neuroprotection
Population: Multiple sclerosis patients (review)
Population: Rural populations with dementia risk
Population: Amyloid PET-positive MCI patients
Key Statistics
40
Studien
8000
Teilnehmer
Mixed
Bewertung
Referenced Papers
Dosage & Usage
mg = milligrams · mcg = micrograms (1,000× smaller) · IU = International Units
Übliche Dosierungen
- general:
- 120-240 mg/day standardized to 24% flavone glycosides and 6% terpene lactones
Obergrenze: 600 mg/day (doses above show no additional benefit)
In der Forschung untersuchte Dosierungen
| Dosierung | Dauer | Wirkung | N |
|---|---|---|---|
| None | -- | Mixed | -- |
| None | -- | Mixed | -- |
| None | -- | Mixed | -- |
| None | -- | Mixed | -- |
| None | -- | Mixed | -- |
| 240 mg/day | 52 weeks | Positive | 64 |
| None | -- | Positive | -- |
| None | -- | Neutral | -- |
Beste Einnahmezeit: With meals; may require 4-6 weeks for full effects
Safety & Side Effects
Gemeldete Nebenwirkungen
- ⚠ Headache
- ⚠ Gastrointestinal upset
- ⚠ Dizziness
- ⚠ Allergic skin reactions (rare)
- ⚠ Increased bleeding risk
Bekannte Wechselwirkungen
- ● Anticoagulants and antiplatelet drugs (increased bleeding risk)
- ● Anticonvulsants (may reduce seizure threshold)
- ● SSRIs (serotonin syndrome risk, rare)
- ● CYP3A4 substrates (may affect drug metabolism)
Tolerierbare Höchstaufnahmemenge: 600 mg/day (doses above show no additional benefit)
Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Frequently Asked Questions
Does Ginkgo biloba help with Age-Related Cognitive Decline?
How much Ginkgo biloba should I take for Age-Related Cognitive Decline?
Are there side effects of Ginkgo biloba?
How strong is the evidence for Ginkgo biloba and Age-Related Cognitive Decline?
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