Resveratrol für Cerebrovascular Health
CResearch suggests resveratrol may improve cerebral blood flow through nitric oxide-mediated vasodilation and activation of neuroprotective SIRT1 pathways. Bioavailability remains a key challenge.
Fazit
Research suggests resveratrol may improve cerebral blood flow through nitric oxide-mediated vasodilation and activation of neuroprotective SIRT1 pathways. Bioavailability remains a key challenge.
Key Study Findings
Population: experimental models and clinical trials on Alzheimer's, Parkinson's, and multiple sclerosis
Population: older adults and individuals with neurodegenerative disorders
Population: PC12 rat pheochromocytoma cells
Population: None
Population: CLP-induced sepsis-associated encephalopathy mice
Population: Menopausal women
Key Statistics
8
Studien
600
Teilnehmer
Positive
Bewertung
Referenced Papers
Dosage & Usage
mg = milligrams · mcg = micrograms (1,000× smaller) · IU = International Units
Übliche Dosierungen
- general:
- 150-500 mg/day trans-resveratrol
- cognitivesupport:
- 200-500 mg/day
Obergrenze: 5,000 mg/day (highest dose in clinical trials)
In der Forschung untersuchte Dosierungen
| Dosierung | Dauer | Wirkung | N |
|---|---|---|---|
| None | -- | Positive | -- |
| None | -- | Positive | -- |
| None | -- | Positive | -- |
| None | -- | Mixed | -- |
| 40 or 60 mg/kg | -- | Positive | -- |
| None | -- | Positive | -- |
| None | -- | Mixed | -- |
| 250 mg single dose | -- | Positive | 16 |
Beste Einnahmezeit: With meals containing fat; morning preferred
Safety & Side Effects
Gemeldete Nebenwirkungen
- ⚠ Gastrointestinal discomfort
- ⚠ Headache
- ⚠ Diarrhea at high doses
Bekannte Wechselwirkungen
- ● Anticoagulants (may increase bleeding risk)
- ● CYP450 substrates (affects drug metabolism)
- ● Estrogen-sensitive conditions (weak estrogenic activity)
Tolerierbare Höchstaufnahmemenge: 5,000 mg/day (highest dose in clinical trials)
Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Frequently Asked Questions
Does Resveratrol help with Cerebrovascular Health?
How much Resveratrol should I take for Cerebrovascular Health?
Are there side effects of Resveratrol?
How strong is the evidence for Resveratrol and Cerebrovascular Health?
Related Evidence
Andere Inhaltsstoffe für Cerebrovascular Health
FDA-Haftungsausschluss: Diese Aussagen wurden nicht von der Food and Drug Administration bewertet. Die Produkte und Informationen auf dieser Website sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Die dargestellten Evidenzbewertungen basieren auf unserer Analyse veröffentlichter begutachteter Forschung und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen.