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BrainCited

Phosphatidylserine
Phosphatidylserine

nootropic

別名: PS, Ptd-L-Ser, Soy Phosphatidylserine, Sunflower Phosphatidylserine

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About





            

                
Phosphatidylserine is an essential phospholipid component of neuronal cell membranes that supports cell-to-cell communication and neurotransmitter release. The FDA has granted a qualified health claim stating it may reduce the risk of cognitive dysfunction in the elderly. Studies show modest improvements in memory, learning, and mood in older adults.

            

        

        

        
        
        

            

  
How It Works





            

                
Essential phospholipid component of neuronal cell membranes; supports cell-to-cell communication, neurotransmitter release (acetylcholine, dopamine), and cortisol regulation; maintains membrane fluidity critical for signal transduction.

            

        

        

        
        
        

            

  
Evidence For Conditions





            

                

                    

                        
                            

                                症状・状態
                                グレード
                                研究数
                                参加者数
                                
                            

                        
                        
                            
                            

                                
                                    
                                        Age-Related Cognitive Decline
                                    
                                
                                
                                    B

                                
                                
                                    16
                                
                                
                                    1100
                                
                                
                                    
                                        詳細を見る →
                                    
                                
                            

                            
                            

                                
                                    
                                        Stress-Induced Cognitive Decline
                                    
                                
                                
                                    C

                                
                                
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                                    400
                                
                                
                                    
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                                        Attention & Focus Difficulties
                                    
                                
                                
                                    C

                                
                                
                                    5
                                
                                
                                    350
                                
                                
                                    
                                        詳細を見る →
                                    
                                
                            

                            
                        
                    

                

            

        

        

        
        
        

            

  
Side Effects





            
    
                
                
  • 
                    
                    Mild gastrointestinal discomfort
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Insomnia at high doses
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Rare allergic reactions (soy-derived forms)
                
    • 
                
            

        

        

        
        
        

            

  
Drug & Supplement Interactions





            
    
                
                
  • 
                    
                    Anticholinergic medications (may reduce PS effectiveness)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Blood thinners (theoretical interaction)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Cholinesterase inhibitors (additive cholinergic effects)
                
    • 
                
            

            

                服用しているすべてのサプリメントについて、必ず医療提供者にお知らせください。摂取しているすべてのサプリメントについて、必ず医療専門家にお知らせください。
            

        

        

        
        
        

            

  
Related Ingredients





            

                
                
                    Uridine Monophosphate
                    
                
                
                
                    Creatine
                    
                
                
                
                    Citicoline
                    
                
                
            

        

        
    


    
    












    

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