Skip to main content
BrainCited

Taurine
Taurine

amino_acid

يُعرف أيضاً بـ: 2-Aminoethanesulfonic Acid, L-Taurine

<\/script>\n
`; }, get iframeSnippet() { const domain = 'braincited.com'; const params = 'ingredient\u003Dtaurine'; return ``; }, get activeSnippet() { return this.method === 'script' ? this.scriptSnippet : this.iframeSnippet; }, copySnippet() { navigator.clipboard.writeText(this.activeSnippet).then(() => { this.copied = true; setTimeout(() => { this.copied = false; }, 2000); }); } }" @keydown.escape.window="open = false" @click.outside="open = false">

Embed This Widget

Style



      
      
    


    
    

      Widget powered by
      .
      Free, no account required.
    

  




    






    
    

        
        
        

            

  
About





            

                
التورين حمض أميني مشروط الأهمية يتواجد بتركيزات عالية في أنسجة الدماغ، حيث يُعدّل مستقبلات GABA-A الغابائية ومستقبلات الجليسين المثبطة لتنظيم توازن الاستثارة العصبية. يدعم الوظيفة الإدراكية من خلال الحفاظ على توازن الكالسيوم داخل الخلايا العصبية، والحد من التأثيرات السمية الإثارية التي قد تُلحق الضرر بالخلايا العصبية. تكشف الدراسات أيضاً عن خصائصه المضادة للالتهاب العصبي، مما يجعله عنصراً واعداً في مجال الحماية العصبية وصون القدرات الذهنية.

            

        

        

        
        
        

            

  
How It Works





            

                
Modulates inhibitory GABA-A and glycine receptors; supports neuronal calcium homeostasis; osmoregulatory role maintaining cell volume during neural activity; anti-excitotoxic and anti-inflammatory neuroprotective effects.

            

        

        

        
        
        

            

  
Evidence For Conditions





            

                

                    

                        
                            

                                الحالة
                                التقييم
                                الدراسات
                                المشاركون
                                
                            

                        
                        
                            
                            

                                
                                    
                                        Oxidative Stress & Neuroinflammation
                                    
                                
                                
                                    C

                                
                                
                                    6
                                
                                
                                    300
                                
                                
                                    
                                        عرض →
                                    
                                
                            

                            
                        
                    

                

            

        

        

        
        
        

            

  
Side Effects





            
    
                
                
  • 
                    
                    Generally very well-tolerated
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Mild gastrointestinal discomfort (rare)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Drowsiness at high doses
                
    • 
                
            

        

        

        
        
        

            

  
Drug & Supplement Interactions





            
    
                
                
  • 
                    
                    Antihypertensive drugs (additive blood pressure lowering)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Antiepileptic drugs (may enhance GABA effects)
                
    • 
                
            

            

                أخبر مقدم الرعاية الصحية دائماً بجميع المكملات التي تتناولها.
            

        

        

        
        
        

            

  
Related Ingredients





            

                
                
                    L-Theanine
                    
                
                
                
                    N-Acetyl Cysteine
                    
                
                
                
                    Acetyl-L-Carnitine
                    
                
                
            

        

        
    


    
    












    

        إخلاء مسؤولية FDA:
        لم تُقيَّم هذه البيانات من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA). لا تهدف المنتجات والمعلومات الواردة في هذا الموقع إلى تشخيص أو علاج أو شفاء أو الوقاية من أي مرض. تستند تقييمات الأدلة المعروضة إلى تحليلنا للأبحاث المحكّمة المنشورة ولا تُشكّل نصيحة طبية. استشر مقدم الرعاية الصحية دائماً قبل البدء بأي نظام مكملات.