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BrainCited

Lion's Mane Mushroom
Lion's Mane Mushroom

mushroom

別名: Hericium erinaceus, Yamabushitake, Monkey Head Mushroom, Bearded Tooth

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About





            

                
Lion's Mane (Hericium erinaceus) is a medicinal mushroom containing bioactive hericenones and erinacines that stimulate nerve growth factor (NGF) synthesis. Research suggests it may support neurogenesis, myelination, and hippocampal function. A landmark RCT in older adults with mild cognitive impairment showed significant cognitive improvement after 16 weeks.

            

        

        

        
        
        

            

  
How It Works





            

                
Contains bioactive hericenones and erinacines that stimulate nerve growth factor (NGF) synthesis; promotes neurogenesis and myelination; supports hippocampal function and neuroplasticity.

            

        

        

        
        
        

            

  
Evidence For Conditions





            

                

                    

                        
                            

                                症状・状態
                                グレード
                                研究数
                                参加者数
                                
                            

                        
                        
                            
                            

                                
                                    
                                        Mild Cognitive Impairment (MCI)
                                    
                                
                                
                                    B

                                
                                
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                                    400
                                
                                
                                    
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                                        Memory Loss
                                    
                                
                                
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                                    4
                                
                                
                                    250
                                
                                
                                    
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Side Effects





            
    
                
                
  • 
                    
                    Mild gastrointestinal discomfort
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Skin rash in rare cases (especially with allergies to mushrooms)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Potential itching or tingling sensations
                
    • 
                
            

        

        

        
        
        

            

  
Drug & Supplement Interactions





            
    
                
                
  • 
                    
                    Anticoagulants (may have mild antiplatelet effects)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Antidiabetic medications (may lower blood sugar)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Immunosuppressants (may modulate immune function)
                
    • 
                
            

            

                服用しているすべてのサプリメントについて、必ず医療提供者にお知らせください。摂取しているすべてのサプリメントについて、必ず医療専門家にお知らせください。
            

        

        

        
        
        

            

  
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                    Cordyceps
                    
                
                
            

        

        
    


    
    












    

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