What is the recommended dosage for Astaxanthin?

General: 4-12 mg/day; Cognitive Support: 6-12 mg/day

What are the side effects of Astaxanthin?

Potential side effects include: Generally well-tolerated, Mild skin pigmentation at very high doses, Gastrointestinal discomfort (rare).

Astaxanthin is a carotenoid pigment found in microalgae, salmon, and shellfish. It is a potent antioxidant that can cross the blood-brain barrier and has been studied for its potential to protect brain cells from oxidative damage and support cognitive function.

What dosage of Astaxanthin has been used in studies?

Cognitive studies have typically used 6 mg to 12 mg of astaxanthin daily. Some research has explored higher doses up to 20 mg per day. Natural astaxanthin from Haematococcus pluvialis microalgae is the most commonly studied source. Consult your healthcare provider for guidance.

What are the potential side effects of Astaxanthin?

Astaxanthin is generally considered safe at recommended doses. Some people may experience mild stomach discomfort or changes in skin pigmentation at high doses. People with shellfish allergies should choose algae-derived astaxanthin. Consult your doctor before use.

Astaxanthin
Astaxanthin

antioxidant

Diğer adları: Haematococcus pluvialis Extract, AstaReal, Natural Astaxanthin

𝕏 LinkedIn

<\/script>\n

`; }, get iframeSnippet() { const domain = 'braincited.com'; const params = 'ingredient\u003Dastaxanthin'; return ``; }, get activeSnippet() { return this.method === 'script' ? this.scriptSnippet : this.iframeSnippet; }, copySnippet() { navigator.clipboard.writeText(this.activeSnippet).then(() => { this.copied = true; setTimeout(() => { this.copied = false; }, 2000); }); } }" @keydown.escape.window="open = false" @click.outside="open = false">

Embed This Widget

Style

Widget powered by . Free, no account required.

About

Astaksantin, hücre zarının tüm genişliğine yayılma özelliğiyle benzersiz bir karotenoid antioksidandır ve kan-beyin bariyerini geçerek nöronal zarlarda fosfolipid peroksidasyonunu azaltır. C vitaminine kıyasla güçlü antioksidan kapasitesiyle bilişsel fonksiyonu destekleyen bu bileşik, deniz ürünlerinde doğal olarak bulunmaktadır.

How It Works

Carotenoid antioxidant 6,000x more potent than vitamin C; spans the full width of the cell membrane providing dual-surface protection; crosses the BBB; reduces phospholipid peroxidation in neuronal membranes.

Side Effects

Generally well-tolerated
Mild skin pigmentation at very high doses
Gastrointestinal discomfort (rare)

Drug & Supplement Interactions

Anticoagulants (theoretical interaction)
Blood pressure medications (may enhance effects)
5-alpha reductase inhibitors (may enhance effects)

Kullandığınız tüm takviyeler hakkında sağlık uzmanınızı mutlaka bilgilendirin.Kullandığınız tüm takviyeler hakkında her zaman sağlık uzmanınızı bilgilendirin.

Related Ingredients

Lutein & Zeaxanthin Curcumin Resveratrol Alpha-Lipoic Acid PQQ (Pyrroloquinoline Quinone)

Kısa Bilgiler

Dozaj: General: 4-12 mg/day; Cognitive_Support: 6-12 mg/day
Formlar: softgel capsule
Doğal Kaynaklar: Microalgae (Haematococcus pluvialis), Salmon, Shrimp, Krill
Üst Sınır: Not established; 40 mg/day used in clinical trials
En İyi Zaman: With meals containing fat

FDA Sorumluluk Reddi: Bu ifadeler Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından değerlendirilmemiştir. Bu web sitesindeki ürünler ve bilgiler herhangi bir hastalığı teşhis etmek, tedavi etmek, iyileştirmek veya önlemek amacıyla tasarlanmamıştır. Sunulan kanıt dereceleri, yayımlanmış hakemli araştırmalarımızın analizine dayanmaktadır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımamaktadır. Herhangi bir takviye rejimine başlamadan önce her zaman sağlık uzmanınıza danışın.